O脚やX脚の原因は、歩き方です。内股になったり外体重になったりすると、片方の筋肉に強い負荷が掛かり、その強い筋肉にだんだん骨も引っ張られていきます。

ねこ背は、首(顎)と肩(腕)に引っ張られることで起こります。首は顎関節に引っ張られてゆとりがなくなり、肩は腕に引っ張られ、内側へ潜り込んでいきます。その状態にゆとりを作ろうとして楽な姿勢をするのがねこ背です。

骨盤矯正は、骨だけ治してもまたすぐに戻ります。それは、骨盤がズレた原因は筋肉にあるからです。左右どちらかの脚に体重を乗せる癖があると、片方に強い負荷が掛かり、筋肉の萎縮に引っ張られていきます。するとその萎縮に骨も引っ張られていき、骨盤がズレた状態、左右の足の長さが違うといった事が起こります。

まずは筋肉を整えてから骨を矯正すると持ちが良くなります。